Osteokondroza lumbosakralne kralježnice je bolest s prilično izraženim simptomima, koja se manifestira u kasnijim fazama razvoja bolesti. Patološke promjene počinju se javljati na intervertebralnim diskovima, ali se zatim šire na druge dijelove - zglobove, ligamente i tijela kralješaka. Lumbosakralna osteohondroza rijetko se javlja kod mladih ljudi, a njeni simptomi i liječenje uvijek su strogo individualni, ovisno o konkretnom kliničkom slučaju. Međutim, postoji niz specifičnih znakova na temelju kojih se ova patologija može dijagnosticirati. Iznimno je važno prepoznati bolest u ranim fazama kako bi se isključila mogućnost potpunog uništenja intervertebralnog diska i kirurške intervencije.
Tipični simptomi boli u kralježnici
Osteokondroza lumbosakralne kralježnice dovodi do postupnog uništavanja diska, pa je karakterizirana prilično živim simptomima. Najčešće manifestacije uključuju:- Intenzivna bol koja je lokalizirana u lumbalnoj regiji.
- Osjećaj punoće i ukočenosti.
- Bol može biti pucajuće prirode, a može biti lokaliziran duž cijele duljine donjih ekstremiteta.
- Osjećaj utrnulosti u leđima i nogama.
Postoje i drugi, manje očiti znakovi osteohondroze lumbosakralne kralježnice. Anatomske značajke strukture ženskog tijela utječu na manifestacije ove bolesti, koje se donekle razlikuju od simptoma kod muškaraca. Osim boli, mogu se primijetiti sljedeći simptomi:
- Urinarna inkontinencija.
- Česti nagon za pražnjenjem mjehura.
- Pogoršanje bolesti genitourinarnog sustava.
Glavna obilježja patologije bolesti kod osteohondroze
Osteokondroza lumbalne sakralne kralježnice je izuzetno opasna bolest, stoga je važno znati njegove simptome i liječenje, što će spriječiti operaciju. Ova bolest ima sljedeće značajke:
- Ova vrsta patologije je najčešća među svim vrstama osteohondroze. Dijagnosticira se u približno 65% od ukupnog broja zabilježenih slučajeva.
- Postoji jasna veza između ove bolesti i prirodnih promjena povezanih sa starenjem. Statistike pokazuju da nakon 70 godina gotovo 80% ljudi pati od manifestacija ove bolesti.
- Bolest se može javiti u mnogo mlađoj dobi. Rizična skupina uključuje osobe koje se bave intenzivnim fizičkim radom ili su dugo u monotonom položaju.
- Uzrok osteohondroze mogu biti kongenitalne anomalije, kao i provocirajući čimbenici različitih vrsta.
Uzroci bolesti kralježnice
Prije nego što odgovorite kako liječiti lumbosakralnu osteohondrozu, važno je znati glavne razloge koji su utjecali na progresiju patološkog procesa:
- Pretežak. Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom su u opasnosti jer njihova viška kilograma stvara povećani pritisak na njihovu kralježnicu.
- Ozljede i oštećenja leđa.
- Pasivni način života. Postoji čak i određeni popis profesija čiji predstavnici češće pate od ove bolesti - to su vozači, uredski radnici i druge vrste poslova koje karakterizira dugotrajno izlaganje istim položajima.
- Podizanje teških predmeta i tereta. Postoje određena pravila, ako se ne poštuju, ova bolest se može razviti.
- Česti stres na leđima. Mogu se povezati ne samo s profesionalnom aktivnošću osobe, već i sa sportom.
- Jedenje pogrešne hrane. Ako u prehrani nema nutritivnih elemenata koji su važni za normalizaciju metaboličkih procesa i poboljšanje strukture kostiju, tada će bolest napredovati. Zato je dijeta jedna od metoda kompleksne terapije.
- Genetski faktori.
- Hipotermija tijela.
- Niska tjelesna aktivnost osobe.
- Ravna stopala i skolioza.
Gubitak elastičnosti intervertebralnih diskova također može biti uzrokovan raznim bolestima kardiovaskularnog sustava i bolestima zarazne prirode.
Sakralno-lumbalna osteohondroza
Glavne faze bolesti:
Ima jasnu tendenciju značajnog pogoršanja kliničke slike ako se odgovarajuće liječenje ne započne na vrijeme. Ozbiljnost simptoma ovisi o stadiju bolesti, a postoje samo četiri:
- Prva razina. U ranoj fazi pojavljuje se bol, koja se javlja pod utjecajem različitih opterećenja. Ovo stanje karakteriziraju lumbodinija i lumbago - to su određene vrste boli koje mogu biti stabilne ili pucajuće.
- Druga faza. Postoji kršenje stabilnosti intervertebralnog diska, što dovodi do grčenja mišića. Struktura fibroznog prstena je uništena i želatinozni sadržaj izlazi van. Sindrom boli postaje konstantniji i izraženiji.
- Treća faza. Disk prolabira, što dovodi do uklještenja živaca. Ovo stanje dovodi do jakih bolova u leđima i nogama, poremećaja osjetljivosti, poremećaja rada zdjeličnih organa i atrofije mišića.
- Četvrta faza. U ovoj fazi dijagnosticiraju se koštane izrasline u lezijama i promjene u strukturi kralježnice. Pacijentu postaje mnogo teže kretati se, bol postaje stalna, nepodnošljiva, što u budućnosti može dovesti do potpune invalidnosti.
Metode dijagnosticiranja bolesti leđa
Liječenje osteohondroze lumbosakralne kralježnice temelji se na postavljanju točne dijagnoze. Ako osjetite prve simptome ove bolesti, preporuča se odmah konzultirati liječnika za odgovarajuću pomoć, što će pomoći u izbjegavanju pogoršanja stanja. Postavljanje dijagnoze započinje preliminarnim prikupljanjem anamneze, nakon čega se pacijentu propisuje niz dijagnostičkih mjera:
- Rentgenski pregled. Uz njegovu pomoć možete procijeniti stanje kralješaka za prisutnost anomalija. Možete vidjeti smanjenje visine intervertebralnih diskova, identificirati osteofite i sužavanje prostora između zglobova.
- CT skeniranje. Omogućuje vam da vidite stanje strukture cijele kralježnice i njezinih pojedinačnih komponenti. Omogućuje određivanje stadija bolesti i prisutnosti patologije koštanih struktura.
- MRI. Ova metoda je najinformativnija od svih gore navedenih. Uz njegovu pomoć možete vidjeti intervertebralnu kilu, odrediti kompresiju korijena živaca i druge patologije. Ako je ova dijagnostička metoda kontraindicirana za pacijenta, tada se koristi CT.
Konzultacije sa specijaliziranim stručnjacima također mogu biti indicirane za razjašnjenje dijagnoze.
Glavne metode liječenja lumbosakralne kralježnice
Ako želite znati kako liječiti osteohondrozu lumbosakralne kralježnice, onda će vam sljedeće informacije biti korisne. Ovu patologiju karakterizira postupni tijek bolesti, koji se može zamijeniti razdobljima remisije i egzacerbacije. U početku se morate riješiti boli i ublažiti upalni proces. U tu svrhu koristi se odgovarajuća terapija lijekovima pomoću suvremenih injekcijskih i oralnih sredstava. Prva kategorija lijekova koristi se ako se morate brzo riješiti teške boli. Što se tiče oralnih lijekova, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi. Gore navedeni lijekovi su dobri u ublažavanju boli različitog stupnja intenziteta. Lijekovi iz drugih skupina također su učinkoviti u liječenju bolesti:
- Kondroprotektori. Pozitivno djeluju na tkivo hrskavice i potiču procese regeneracije.
- Sredstva za opuštanje mišića. Oni su usmjereni na uklanjanje grčeva mišića.
- Vanjska sredstva. Kreme, gelovi i masti usmjereni su na uklanjanje teških simptoma bolesti, ali njihova učinkovitost nije tako visoka u usporedbi s injekcijama i oralnim sredstvima.
Fizioterapija
Liječenje lumbalne osteohondroze je dug proces, zahtijeva integrirani pristup. Nakon što ste se riješili primarnih simptoma, možete nastaviti s korištenjem različitih fizioterapeutskih postupaka:
- UHF terapija.Izloženost visokofrekventnim elektromagnetskim poljima. Ima protuupalni, analgetski učinak, a također potiče pokretanje regenerativnih procesa.
- Amplipuls.Struje niske frekvencije primjenjuju se na problematična područja tijela. Dolazi do širenja krvnih žila, ublažavanja bolova i grčeva.
- Fonoforeza i elektroforeza.Uvođenje lijekova u duboka tkiva ultrazvukom i istosmjernom strujom.
Također se naširoko koriste postupci masaže, koji su mogući tek nakon ublažavanja upalnog procesa. Masaža potiče opuštanje mišića i oslobađanje od grčeva.
Dijeta - sveobuhvatno liječenje osteohondroze
Kod ove bolesti potrebno je djelovati sveobuhvatno, pa je promjena prehrane potpuno učinkovita metoda liječenja. Dijeta je u skladu s općeprihvaćenim konceptom zdrave prehrane, stoga pokušajte svojoj prehrani dodati sljedeće vrste namirnica:
- Citrusi (u nedostatku alergija).
- Maslinovo ulje.
- Svježe začinsko bilje i povrće.
- Mineralna voda.
- Riba i hrana koja sadrži velike količine fosfora, proteina, magnezija i kalcija.
- Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi.
Izvrsna pomoć bili bi gotovi vitaminski kompleksi, koji se mogu naći u velikom asortimanu u lancima ljekarni. Zapamtite da se svi lijekovi trebaju uzimati samo onako kako je propisao liječnik.
Metode prevencije bolova u leđima
Svatko zna da je spriječiti bolest puno lakše nego liječiti i riješiti se njezinih posljedica. Štoviše, učinkovite preventivne mjere vrlo je lako provesti u praksi ako to doista želite. Glavne preporuke uključuju:
- Pravilna organizacija radnog mjesta.Pratite položaj tijela, pokušavajući izbjeći neugodne položaje. Ako provodite puno vremena za računalom, onda kupite udobnu stolicu s naslonom koji će poduprijeti vašu kralježnicu.
- Uzimajte pauze u poslu.Češće ustajte sa sjedala, zagrijte tijelo redovitim okretima tijela. Čučnjevi i sagibi također su korisni.
- Normalizirajte svoj dan.Prije svega, govorimo o odmoru, stoga pokušajte rano otići u krevet, isključujući dugotrajno sjedenje za računalom. Važno je odabrati pravi ortopedski madrac koji će poduprijeti vašu kralježnicu dok spavate.
- Riješite se loših navika.
- Izbjegavajte intenzivne treninge i dizanje teških tereta.Izvrsna alternativa bila bi plivanje, joga i redovito hodanje na svježem zraku.
Zaključak:
Sada znate kako liječiti osteohondrozu lumbosakralne regije bez pribjegavanja kirurškoj intervenciji. Kirurški zahvat je najradikalniji način liječenja kada je bolest već uznapredovala i nema drugog izlaza. Ali u vašoj je moći osigurati da se vaše zdravlje ne pogorša do takvog stanja.